Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Ne rate aucun article : rejoins la Tribu des Gens heureux Où que tu sois, sois-y complètement ! Nous étions quatre hier… Dans la baignoire… Sous le duvet moussant… De ce bon bain chaud… Le coach sportif que je devais avertir de mon absence… Ma jolie filleule à qui je ne devais pas oublier d’envoyer le colis gourmand joyeusement mitonné… Ma petite Mamounette que je devais appeler… Et moi… Ils prenaient toute
Préfère fait à parfait! Pendant longtemps, Je me suis qualifiée de perfectionniste… Je pensais avoir besoin que tout soit parfait (mais la perfection est-elle atteignable? Mes critères de perfection sont-ils les mêmes que celui de l’Autre?)… Par exemple, lorsque je préparais un atelier, je me sentais perpétuellement insatisfaite… Pas assez ceci… Trop cela… Et si je faisais comme ça plutôt? Ce faisant… Je reportais sans arrêt le moment où j’allais le proposer… Ce fameux atelier qui, un jour, j’en étais sûre, serait parfait… Quand
Pourquoi travailler sur moi? Les événements tragiques de par le monde m’invitent à ce partage, au coeur de ce que j’ai choisi pour mission de vie : accompagner l’éveil des consciences et l’émergence d’une autonomie individuelle à se gérer « soi-m’aime »… Pourquoi? Parce que je sens profondément que le problème de ce Monde qui craque et qui hurle n’est pas d’abord d’ordre politique, social ou économique… mais bien en lien avec la spiritualité; avec ce fil fragile qui nous relie à notre Coeur, l’essence de notre
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Utiliser les événements désagréables pour grandir 2/2 Dans l’article précédent, tu as appris ou redécouvert la pratique qui te permet d’être observateur de tes pensées et émotions. Je t'invite à le lire si ce n’est déjà fait afin de suivre aisément mes propos. Cette habitude, si tu la mets en pratique régulièrement, va te permettre d’obtenir de réels changements au sein de ta vie : apaiser ton mental qui tourne en boucle; gagner en
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Utiliser les événements désagréables pour grandir! Certains de mes articles sont l’occasion de t'inviter, si ce n’est déjà le cas dans ton mode de fonctionnement quotidien, à considérer les événements qui se présentent à toi comme de véritables cadeaux : de réelles opportunités d’apprendre et de grandir et, ce faisant, de vivre chaque jour dans une harmonie plus profonde comme je l’expérimente chaque jour de plus en plus. Chose aisée pour les situations joyeuses, mais
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Gratitude attitude ! Savez-vous que selon les chercheurs de la très sérieuse Université de Californie (pour rassurer, si besoin, les sceptiques et autres cartésiens) cultiver la gratitude attitude crée moult bénéfices pour les praticiens de la reconnaissance quotidienne! Passons sous notre loupe bienveillante cette habitude enrichissante! « Si la seule prière que tu faisais dans ta vie était « merci », ce serait suffisant » nous dit Eckhart Tolle! Si c’est un des plus illustres auteur et enseignant spirituel contemporain qui nous
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Intuition, signes et synchronicités : bienvenue chez moi ! Ne t'est-il jamais arrivé de penser à quelqu’un et de le voir débouler devant toi deux minutes plus tard? De te demander quelle décision tu vas bien pouvoir prendre et de découvrir dans le même temps une citation qui semble t'inviter dans une direction précise? N’as-tu jamais eu l’impression de te sentir connecté à « quelque chose » de plus grand
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Dans cet article, je te propose un voyage guidé à la rencontre de ton enfant intérieur. Avant de te présenter cet exercice, un souffle inspirant me suggère de te partager une réflexion complémentaire au sujet des disciplines et outils de développement personnel comme ceux que j'ai régulièrement plaisir à partager. J’observe régulièrement des collectionneurs frénétiques de techniques, livres, formations et autres ressources de croissance personnelle. La tête est aussi pleine que les étagères.
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Comme je te l’ai annoncé dans l’article d’hier, l’effeuillage d’un deuxième concept, concernant plus précisément l’utilisation des ressources de croissance personnelle, est au programme de cette journée ! Il me permettra de t'inviter à t'interroger sur la manière dont tu utilises dans ta vie les trucs et astuces, techniques et disciplines, remèdes et autres propositions de mieux-être. Cette évocation nous mènera également au coeur de la souffrance et de la façon dont nous pouvons la
Quel regard vais-je porter sur la Vie aujourd’hui? Il y a quelques mois, quand j'ai commencé à créer un programme de 21 jours pour ensoleiller notre vie, j’ai d’abord effectué un brain storming. Armée de mon plus habile feutre mauve, j’ai joyeusement habillé deux grandes pages de jolis mots et concepts, pensées et intuitions qui jaillissaient de mes petits neurones frétillants (si, si). Je me retrouvai aussitôt avec une foule d’outils performants permettant d’intégrer plus de joie, de bien être et de sourires à notre vie. Que ce soit via
